жылы тал суук аба ырайы, карылар үйдө көпкө тамеки чегүү же өнөкөт бронхит жөтөлөт, ал эми балдар сууктан жөтөлөт, ал эми тынымсыз тумандуу аба ырайы ар бир адамдын дем алуу жолдорун кычыштырат, кандай ыкмаароматерапия продуктуларыболотжардаманы жеңилдетүү?Буга чейин,we негизги май катары жумшак жана күн нуруна толгон таттуу бадам майы жана календула чыланган майы бар рецепт менен бөлүштү.Ладан эфир майы дем алуу органдарынын былжырлуу катмарын тазалоого жана оңдоого жардам берет.Лимон дем алуу органдарынын иммунитетин көтөрүүгө жардам берет.Чыныгы лаванда камтыйтaагарwood ацетаты көп сандагы эмоцияларды жана жылмакай булчуңдардын спазмын тынчтандырат.Luo Wensha жалбырагы оксиддердин жана фенолдук химиялык компоненттердин артыкчылыктарынын жыйындысы.Анын жакшы антивирустук бактериялары бар жана инфекцияны жана сезгенүүнү жок кылат.Жылуу жыпар жыттуу даамдан жана мускат жаңгагынан тышкары, мускат жаңгагы респиратордук аллергиянын симптомдорун жеңилдетүүгө да жардам берет.
Бирок дем алуу органдарын тейлөө үчүн бул майды тандоону чечүүдөн мурун, төмөнкү ойлорду кылдаттык менен окуп чыгыңызжытсаякат.
1.Жөтөл бронхтун рефлектордук аракети, максаты – дем алуу жолдоруна тоскоол болгон чаңды, чаңчаны же ашыкча былжырды кетирүү.Демек, жөтөлдүн өзү адам организминин өзүн-өзү коргоо функциясы.Бул жагынан алып караганда, биз жөтөлдү атайылап басбашыбыз керек.
2.Кытайдын түштүгүндөгү нымдуу кышкы суук климат жана абанын булганышы, ошондой эле экөөнөн пайда болгон туман бронхиттин жана дем алуу органдарынын ар кандай көйгөйлөрүнүн негизги себептери болуп саналат.Мындан тышкары, тамеки чегүү да жөтөлдүн негизги себептеринин бири болуп саналат.
3.Кээде тамактын былжыр челинин сезгениши кургак жөтөлдү пайда кылышы мүмкүн, бул жөтөлдү өлүмгө алып келет, бирок жөтөлбөйт.Кээде какырыктын жөтөлү алгач жогорку дем алуу жолдорунун курч кармаган инфекциясынан келип чыгат, эгерде кам көрүүгө көңүл бурбаса, бара-бара какырыксыз кургак жөтөлгө айланат жана бул кургак жөтөл оңой эле узакка созулат.Мындан тышкары, физикалык жана психологиялык стресс да жөтөлгө алып келиши мүмкүн.Көк жөтөл сыяктуу жөтөлдүн белгилери шишип кеткен лимфа басымынан улам пайда болот.
In диффузордук эфир майы ароматерапиясы, тамакты жана бронхиалдык түтүктөрдү тынчтандыруучу, ткандардын какырыгын эритип, бейтаптарга какырыкты оңой жөтөлгөн көптөгөн эфир майлары бар.Бул эфир майларынын көбү чайырдын негизиндеги эфир майлары.Ошондой эле тимол тимьян жана роуан жалбырактары сыяктуу бактериялык инфекциялардан келип чыккан жөтөлгө абдан жакшы таасир этүүчү көптөгөн эфир майлары бар.Албетте, ошондой эле маанайды жана жылмакай булчуъдардын эс алуу үчүн жөтөл симптомдорун дарылоо үчүн маанилүү тандоо үчүн маанилүү майлардын бир классы бар.Булэфир майларынын классылаванда, майоран, сандал дарагы, мускат жаңгагы жана узун эрмен кирет.
1.Бактериялык инфекциядан пайда болгон кургак жөтөлдүн алгачкы стадиясында буу менен ингаляция ыкмасын колдонуунун эффекти абдан жакшы.Тандалууга боло турган эфир майлары тимол тимьяны, чыгыш индиялык сандал жыгачы, көк сагыз эвкалипт ж.б., эгерде ал карылар жана балдар болсо, Луо Венша жалбырагы, Австралия эвкалипт, тимьян, ж.б. тандоо сунушталат, анткени алардын химиялык курамы молекулалар көбүрөөк, албетте, салыштырмалуу жумшак болот.Жогорудагы эфир майларынын кайсынысын тандаңыз жана дем алуу үчүн ысык суу буусун колдонуңуз, эффект жакшыраак болот.Конкреттүү ыкма - бетинен чоңураак бассейнди тандап, ысык сууну кошкондон кийин 3-5 тамчы эфир майын кошуп, анан чоң сүлгүнү буу жыттанып жаап коюу.(Балдар күйүп калбашы үчүн бул ыкманы чоңдордун көзөмөлү астында колдонушу керек экендигин белгилей кетүү керек ж.б.) Албетте, алар да эфир майларын кошушкан.терс ионжыпар жыттуу диффузорorжыпар жыттуу чачкычтүнкүсүн, эфир майы молекулаларынын абада сүзүшүнө мүмкүндүк берет.Бул кургак жөтөлгө жардам берет.
2.Эгерде жөтөл бир аз убакыттан бери уланып жатса жана инфекциянын ачык-айкын көйгөйү болбосо, фумигация жана ингаляциядан тышкары, бир нече эфир майларын татаал эфир майларына аралаштырып, тамакты жана көкүрөктү күн сайын эртең менен укалоо сунушталат. кечинде, таасири жакшы болот.Бул ыкма ошондой эле узак мөөнөттүү тамеки чегүү менен шартталган өнөкөт фарингитке жана өпкө инфекциясына жакшы жардам берет.
3.Мындан тышкары, ысык бал лимон ширесин же кээ бир салттуу чөп чай ичүү да сезгич тамак көйгөйүн жылмакай жардам берет.Имбирдин кайнатылган суусу да жакшы суусундук.Ал нымдуулуктун басып алуу менен шартталган дем алуу жолдорунун сезгичтигин азайтат.Салттуу кытай медицинасынын көз карашы боюнча, былжыр да адамдын денесинин өзүнүн нымдуулугунун бир түрү.Күн сайын уктаар алдында бутту имбирь эфир майы менен чылап коюу да кан айланууну жакшыртуунун жана нымдуулуктан арылуунун жакшы жолу болуп саналат.Сиз жакшыраак кеңеш бериши үчүн, сиз айланаңыздагы кытайлык дарыгерге же табигый терапевтке кайрылсаңыз болот.
4.Ошондой эле жашоо чөйрөсүндө жана диетада кандайдыр бир иштерди жасашыңыз керек.Курч бронхит же кургак жөтөл менен ооругандар төшөктө эс алып, жылуу кармашканы жакшы.Түтүн, чаң жана өтө Кургак аба сыяктуу жөтөлдү пайда кылган дүүлүктүрүүчү факторлордон алыс болушуңуз керек.Эгерде ал кондиционерленген бөлмөдө болсо, анда бөлмөдө бир аз суу буусун буулантуу сунушталат.А колдоно аласызжыпар жыттуу диффузор нымдагычже түздөн-түз электр казан менен бөлмөдө суу кайнатып.Түндүктө, жылытуу бар жерде, ошондой эле жылытууга ысык суу бассейнин коюуга болот.Бөлмөнүн абасы нымдуулукка толгондо гана бейтап ыңгайлуу жана жайлуу дем ала алат.Албетте, сууга жаңы эле айтылган эфир майларын кошсоңуз, эффект жакшы болот.
5.Диета жагынан көздүн суюктугун бөлүп чыгарышы мүмкүн болгон тамак-аштардан, анын ичинде сүт азыктарынан, тазаланган крахмалдан жана башкалардан баш тартууга көңүл буруу керек. Химиялык даамдар, пигменттер жана консерванттар сыяктуу тамак-аш кошулмалары да көп сандагы суюктукту пайда кылат. былжыр секрециясы, жана таңгакталган тамактарды жегенден алыс болушу керек.Мындан тышкары, муздак табиятка тиешелүү мөмө-жемиштерден да баш тартуу керек.Кышында, өзгөчө, дарбыз, ажыдаар жемиштери жана банан сыяктуу мезгилсиз мөмө-жемиштерди же жергиликтүү өстүрүлбөгөн жемиштерди тандабайт.Жергиликтүү тамак-ашты жана жашылча-жемиштерди көбүрөөк жешиңиз сунушталат , Чийки же бир аз бышырылган тамактарды жеш, С витаминин жана башка пайдалуу заттарды колдонуу сунушталат.
Акыр-аягы, муну баса белгилей кетүү керекмайлар ароматерапия ортодоксалдык медицинаны алмаштыра албайт.Бул жакшы жардамчы дарылоо ыкмасы болушу мүмкүн.Эгерде туруктуу инфекция жана ысытма жана башка күтүлбөгөн жагдайлар бар болсо, дарылоону кечиктирбөө үчүн өз убагында дарыгерге кайрылыңыз.Мындан тышкары, табигый каражаттар адамдардын бардык топтору үчүн натыйжалуу болушу мүмкүн эмес.Биз берген сунуштар маалымдама үчүн гана жана алардын так натыйжалуулугуна кепилдик бербейт.
Посттун убактысы: 26-июль-2021